Test beim Arzt: Ist Ihr Auge trocken?

Es gibt zwar so enannte künstliche Tränenflüssigkeit frei in der Apotheke zu kaufen. Wenn Sie aber nicht genau wissen, ob Sie wirklich an einem Trockenen Auge leiden, könnten sich Ihre Beschwerden verschlimmern.

Insofern ist hier ein Arztbesuch angeraten. Der Augenarzt macht den sogenannten Schirmertest. Dieser Test ist völlig schmerzlos und dauert nicht lange. Zwei dünne Papierstreifen werden umgeknickt und wie Haken in beide Unterlider eingehängt. Sie sitzen fünf Minuten mit geschlossenen Augen da. Danach sieht Ihr Arzt, ob Sie genügend Tränenflüssigkeit produzieren.

Als normal gilt, wenn innerhalb dieser Zeit ungefähr 15 Millimeter des Streifens feucht geworden sind. Gegebenenfalls wird Ihnen der Arzt entweder Augentropfen oder einen künstlichen Tränenersatz verschreiben. Sie werden schon nach wenigen Tagen eine Erleichterung verspüren.

Was Sie selbst tun können

Darüber hinaus können Sie selbst auch noch einiges tun, um Ihre angegriffenen Augen zu unterstützen und künftige Probleme zu verhindern. Vor allem die Tipps zu Pflege, Entspannung und Ernährung für Ihre Augen aus unserem ellviva-Special "Augenfitness: Wellness und Training" werden Sie sicher als hilfreich empfinden.