Goji, Acai, Acerola oder Aronia liegen im Trend. Die Beeren werden als Superfood vermarktet und versprechen gesundheitlich positive Wirkungen. Was ist dran?
Fastfood ist begehrt bei Kindern und Jugendlichen, aber leider nicht unbedingt gesund. Die besten Tipps für gesunde Snacks in der Schule.
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Bei der Paleo-Diät isst man wie die Steinzeitmenschen. Was darf auf den Speiseplan und was nicht? Alle Fakten zur Paleo-Diät.
Die vegane Ernährung boomt. Die besten Tipps für Menschen, die vegan essen wollen
Mit der richtigen Ernährung lässt sich täglich einiges an Fett - und damit auch an Kalorien - einsparen.
Sie denken, Vollwerternährung und Genuss sind Gegensätze? Keineswegs! ellviva zeigt, wie Sie beides vereinen.
Ein erhöhtes Cholesterin lässt sich auch mit der richtigen Ernährung senken - diese Lebensmittel sind die besten Cholesterinsenker >> zur Fotostrecke
Die Ernährung wirkt sich maßgeblich auf die Fitness und das Wohlbefinden aus. 9 Tipps, wie Sie sich gesund ernähren >> zur Fotostrecke
