Goji, Acai, Acerola oder Aronia liegen im Trend. Die Beeren werden als Superfood vermarktet und versprechen gesundheitlich positive Wirkungen. Was ist dran?
Die vegane Ernährung liegt im Trend. Doch Veganer sollten einige Tipps beherzigen, damit sie keinen Nährstoffmangel erleiden.
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Bei der Paleo-Diät isst man wie die Steinzeitmenschen. Was darf auf den Speiseplan und was nicht? Alle Fakten zur Paleo-Diät.