Obst und Gemüse gehören täglich auf jeden Teller. Nicht nur wegen der gesunden Vitamine, sondern auch, weil sie schlank machen – und halten.
Einige Kilos schnell abnehmen? Das ist nicht das schwierigste Unterfangen. Wohl aber, den anschließend einsetzenden Jo-Jo-Effekt auszutricksen. Die besten alltagstauglichen Tipps! >> zur Bildergalerie
Vitamine sind wahre Alleskönner. Doch nicht nur Obst und Gemüse sind besonders reich an Vitaminen - die Top 10 Lieferanten! >> zur Bildergalerie
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Mit dem BMI-Rechner können Sie abschätzen, ob Ihr Gewicht gesund ist oder nicht.
Wie verliert man schnell ein paar Kilos und wie kann man das Traumgewicht halten?
Stundenlanges Sitzen, ungesunde Snacks – der Bürojob zeigt sich schnell am Gewicht.
