Obst und Gemüse gehören täglich auf jeden Teller. Nicht nur wegen der gesunden Vitamine, sondern auch, weil sie schlank machen – und halten.
Einige Kilos schnell abnehmen? Das ist nicht das schwierigste Unterfangen. Wohl aber, den anschließend einsetzenden Jo-Jo-Effekt auszutricksen. Die besten alltagstauglichen Tipps! >> zur Bildergalerie
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Mit dem BMI-Rechner können Sie abschätzen, ob Ihr Gewicht gesund ist oder nicht.
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