Obst und Gemüse gehören täglich auf jeden Teller. Nicht nur wegen der gesunden Vitamine, sondern auch, weil sie schlank machen – und halten.
Vitamine sind wahre Alleskönner. Doch nicht nur Obst und Gemüse sind besonders reich an Vitaminen - die Top 10 Lieferanten! >> zur Bildergalerie
Vitamine und Mineralstoffe zählen zu den Vitalstoffen. Lesen Sie, wofür der Körper sie braucht und warum sie lebenswichtig sind.
Die vegane Ernährung boomt. Die besten Tipps für Menschen, die vegan essen wollen
Goji, Acai, Acerola oder Aronia liegen im Trend. Die Beeren werden als Superfood vermarktet und versprechen gesundheitlich positive Wirkungen. Was ist dran?
Die vegane Ernährung liegt im Trend. Doch Veganer sollten einige Tipps beherzigen, damit sie keinen Nährstoffmangel erleiden.
Eine gesunde Ernährung ist wichtig für Körper und Geist und kann Krankheiten vorbeugen. Doch viele Menschen essen falsch - das sind die größten Ernährungsfehler.
