Der Bürostuhl

Ein guter Bürostuhl ermöglicht nicht nur eine gute Sitzposition, sondern entlastet auch die Rückenmuskulatur und die Bandscheiben. Bewährt haben sich Stühle mit fünf Bodenrollen, deren Sitzhöhe in einem Bereich von 42 bis 55 cm höhenverstellbar ist. Stühle, auf denen man häufig sitzt, sollten in Höhe der Lendenwirbelsäule eine nach vorn gewölbte Stütze haben, die sich individuell verstellen lässt. Die Neigung der Sitzfläche sollte sich ebenfalls verstellen lassen. Eine schräg nach vorne geneigte Sitzfläche unterstützt die Beckenkippung. Kurze Armlehnen entlasten die Wirbelsäule, lange Armlehnen stören hingegen die Bewegungsfreiheit.