Arbeitstisch

Der Tisch sollte von 68 bis 84 cm in der Höhe verstellbar sein. Besonders wichtig ist eine flexible Tischhöhe, wenn Sie viel am Computer arbeiten. Denn dann kommen ganz spezifische Anforderungen hinzu. Empfohlen wird folgende Haltung: Die Ellbogen befinden sich in Höhe der Tischplatte oder etwas darüber. Unter dem Tisch muss genügend Raum für die Beine vorhanden sein. Das heißt, Sie stellen erst den Stuhl in die richtige Höhe (siehe oben) und dann passen Sie die Tischhöhe an. Im Idealfall ist die Höhe des Monitors unabhängig von der restlichen Arbeitsfläche verstellbar. Gut ist auch ein Tisch, der sich mit einem einfachen Handgriff zu einem Steharbeitsplatz umbauen lässt. Eine kostengünstige Alternative ist ein Stehpult, an dem sich Nebenarbeiten verrichten lassen.