Ein Workout macht noch keinen Sixpack

Wer zu viel Fett mit sich herumschleppt, hat meistens Übergewicht. Allerdings kann es auch sein, dass Sie zu viel Körperfett haben, wenn Ihr Gewicht im Normbereich liegt. Finden Sie deshalb nicht nur heraus, ob Sie Übergewicht haben, sondern auch, ob Ihr Körperfettanteil in Ordnung ist.