Überblick

Der Königsweg: GLYX mit Bewegung kombinieren

Die ideale Ergänzung zu einer Ernährung nach dem GLYX ist regelmäßige Bewegung. Denn Kohlenhydrate werden vom Körper bevorzugt als Energiequelle genutzt.

Bei ausreichender Bewegung verbrauchen Sie direkt die aufgenommene Energie, bevor sie in körpereigenes Fett umgewandelt werden kann. Zusammen mit einem maßvollen Umgang mit Fett im Essen ist das der Königsweg zu einem schlanken und fitten Körper.

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