Arthrose - 6 schützende Tipps

Fußball, Handball oder alpines Skifahren – diese und andere Sportarten bergen erhebliche Verletzungsrisiken, vor allem am Knie. Kreuzbandrisse, Verletzungen des Meniskus oder Knochenbrüche (z.B. Oberschenkelbruch, Kniegelenksluxationen, Schienbeinkopffrakturen) erhöhen beispielsweise das Risiko für eine Kniegelenksarthrose. Solche Knochenbrüche (Oberschenkel, Oberschenkelhals, Becken) sind auch ein Risikofaktor für eine Arthrose der Hüftgelenke. Wer verletzungsträchtige Sportarten betreibt, sollte sich vor dem Sport gut aufwärmen, Überlastungen meiden und sich mittels Protektoren, Orthesen und Sportbandagen schützen.