Rechenübung

Mit Hilfe des Zykluskalenders stellt die Frau fest, wie lang ihr kürzester Zyklus gedauert hat. Von der Zahl der Tage zieht sie 17 ab. Das Ergebnis ist der erste fruchtbare Tag im Zyklus. Nun ermittelt die Frau den längsten Zyklus und zieht von der Zahl der Tage 13 ab. Das Ergebnis gibt an, welches der letzte fruchtbare Tag ist. Da sich die Länge der Zyklen verändern kann, müssen immer die letzten zwölf Monate betrachtet, die Berechnungen also fortlaufend aktualisiert werden.

Beispielrechnung:

Der kürzeste Zyklus hatte 27 Tage: 27 – 17 = 10

Der längste Zyklus betrug 32 Tage: 32 – 13 = 19

Die fruchtbaren Tage, an denen die Frau zur Empfängnisverhütung verhüten oder enthaltsam sein muss, liegen zwischen dem zehnten und dem neunzehnten Tag ihres Monatszyklus.