Genaues Hinsehen ist Pflicht

Bei der Billingsmethode werden anhand der Beschaffenheit des Scheidenschleims folgende Phasen unterschieden:

• An den trockenen Tagen nach der Regelblutung ist der Östrogenspiegel niedrig und es wird nur sehr wenig Schleim gebildet.
• Vor dem Eisprung steigt der Östrogenspiegel an und der Scheidenschleim wird trübe und gelblich oder hat eine weiße Farbe und ist von klebriger Konsistenz.
• Unmittelbar vor und nach dem Einsprung ist der Östrogenspiegel am höchsten und der Scheidenschleim ist dickflüssig und heller gefärbt. Er lässt sich zwischen zwei Fingern zu einem Faden ziehen. Diese Beschaffenheit hält zwei bis drei Tage an. Sobald der Scheidenschleim flüssiger und klarer wird, muss verhütet werden, um einer Schwangerschaft vorzubeugen.
• Nach dem Eisprung wird vermehrt Progesteron gebildet und der Scheidenschleim nimmt ab. Zugleich wird er trübe und klebrig.
• Vor der Periode wird der Schleim noch weniger und wieder klarer. Manchmal wird er auch dünnflüssig bis wässrig.