Was Sie über die Basaltemperaturmethode wissen sollten
Für sich gesehen hat die Basaltemperaturmethode keine Nebenwirkungen. Bei unregelmäßigen Tagesabläufen und einer hektischen Lebensweise ist sie aber nur schwer durchführbar.
Ist die Basaltemperaturmethode das richtige Verhütungsmittel für mich?
Beantworten Sie die folgenden Fragen ehrlich und gewissenhaft mit „Ja“ oder „Nein“. Sie finden anschließend die entsprechende Empfehlung.
- Sind Sie diszipliniert und mutig genug, an den fruchtbaren Tagen mit einer anderen Methode zu verhüten oder enthaltsam zu bleiben?
- Sind Sie diszipliniert genug, gewissenhaft jeden Morgen die Temperatur zu messen und genau darüber Buch zu führen?
- Haben Sie einen relativ geregelten Tagesablauf, so dass Sie immer zur gleichen Zeit die Temperatur messen können?
- Sind Sie dazu bereit, noch eine weitere Methode der natürlichen Familienplanung parallel anzuwenden, zum Beispiel die Billingsmethode?
Nur wenn Sie alle Fragen mit „Ja“ beantwortet haben, können Sie die Basaltemperaturmethode als Verhütungsmethode wählen. Erkundigen Sie sich gegebenenfalls nach den entsprechenden Beratungsangeboten in Ihrer Nähe.
