Lungenentzündung

Auch zum Thema Vorsorge haben wir zahlreiche Inhalte für Sie zusammengestellt. Dazu gehören umfangreiche Tipps zur Stärkung der Abwehrkräfte und Informationen über Erkrankungen, die eine Lungenentzündung zur Folge haben können.
Starke Abwehrkräfte helfen vorbeugen
Zu den häufigsten Auslösern für eine Lungenentzündung gehören Bakterien und Viren. Eine starke Immunabwehr lässt diesen Erregern keine Chance. Gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung und die richtigen Entspannungstechniken leisten einen wertvollen Beitrag für starke Abwehrkräfte.
Gesund ernähren für eine starke Abwehr

Mit Bewegung das Immunsystem stärken
Autos, Aufzüge, Rolltreppen: viele Dinge, die das Leben komfortabel machen sorgen leider auch dafür, dass wir uns immer weniger bewegen. Dabei verhilft regelmäßige Bewegung nicht nur zu einer guten Figur, sondern auch zu starken Abwehrkräften. Wenn Sie die Sportart finden, die zu Ihnen passt, wird es Ihnen auch Spaß machen sich zu bewegen. Ihre Abwehrkräfte und Ihre Figur werden es zu schätzen wissen.
Entspannen hilft der Körperabwehr

Mögliche Ursachen einer Lungenentzündung
Eine Lungenentzündung kann auch als Folge verschiedener Erkrankungen auftreten. Zu diesen Erkrankungen zählen unter anderem: