Eine Depression ist eine ernst zu nehmende Krankheit, die ein normales Leben fast unmöglich machen kann. Der Weg aus der Krankheit ist ohne professionelle Hilfe kaum zu bewältigen. Trotzdem liegt der Schlüssel zur Heilung in Ihrem persönlichen Umgang mit der Depression. Sie können selbst aktiv an der Behandlung mitwirken und sich so einen Weg aus der Krise ebnen. In diesem Kapitel erfahren Sie, was Sie als Betroffener tun können, um Ihre Genesung tatkräftig zu unterstützen.
