Angriffe von freien Radikalen auf Ihren Busen abwehren
Freie Radikale sind kleine aggressive Sauerstoffverbindungen, die täglich bei den Stoffwechselvorgängen im Körper entstehen. Sie sind wichtig für Abwehrreaktionen, können aber auch Schäden unter anderem an den Zellmembranen und den Körpereiweißen hervorrufen.
Das kann zu vorzeitiger Gewebealterung und auch Krebs führen. Vor allem die schnelle Gewebealterung, verursacht durch freie Radikale, macht Ihrem Busen zu schaffen: Das Bindegewebe verliert seine Form, die Haut wird schlaff und faltig. Die meisten Menschen haben heutzutage zu viele freie Radikale im Körper. Die häufigsten Gründe:
- Rauchen
- Alkohol
- Dauerhafte Einnahme von Medikamenten, zum Beispiel: Schmerzmittel, Aufputschmittel, Beruhigungsmittel
- Umweltschadstoffe
- Starke körperliche und seelische Belastung
- Strahlen- und Chemotherapie
- Starke Sonneneinstrahlung
- Falsche Ernährung
Sie können Ihren Körper gegen die Angriffe der freien Radikale wesentlich stärken, indem Sie ihm so genannte Antioxidantien zuführen. Antioxidantien sind in der Lage, freie Radikale zu neutralisieren. Sie verhindern, dass schädliche Prozesse in den Zellen ablaufen, die die Zellen zerstören und den Alterungsprozess beschleunigen.
Zu den wichtigsten Antioxidantien gehören die Vitamine C und E, Betakarotin (Vorstufe zu Vitamin A) und Spurenelemente wie Selen. Diese Antioxidantien sind besonders hilfreich, da sie noch viel mehr können als die freien Radikale bekämpfen.
