Er wird als stechend, brennend oder drückend empfunden, kann eine oder auch beide Kopfhälften betreffen und durch verschiedene Faktoren ausgelöst werden: Kopfschmerz ist eine der häufigsten Schmerzformen, die es gibt. Manchmal sind die Schmerzen nur leicht und schränken den Alltag kaum ein. Sie können jedoch auch so stark sein, dass sie den Betroffenen eine zeitlang ausschalten. Diese Seite bietet Ihnen einen Wegweiser über Informationen zu Kopfschmerzen bei ellviva. Dabei geht es unter anderem um die ärztliche Behandlung von Kopfschmerzen und darum, welche Medikamente den Schmerz lindern.

Und Sie finden eine Vielzahl von Tipps, mit denen Sie Kopfschmerzattacken vorbeugen oder die Schmerzen ohne Medikamente lindern können.

In einem weiteren Überblick finden Sie ausführliche Informationen zu Migräne, einer besonderen Form des Kopfschmerzes.

Regelmäßige sportliche Betätigung macht den Kopf frei und hilft, Kopfschmerzen vorzubeugen. Von Yoga und Pilates über Nordic Walking bis hin zu Bodyforming – bei der großen Auswahl an Fitnesstrainings ist bestimmt auch für Sie etwas dabei. Sport ist nicht so Ihr Ding? Auch regelmäßige Spaziergänge an der frischen Luft können dazu beitragen, die Häufigkeit von Kopfschmerzen zu verringern. 

Zusätzlich zur Bewegung können Sie Kopfschmerzen durch Entspannung entgegenwirken. Autogenes Training oder die progressive Muskelentspannung helfen Ihnen, das Entspannen zu lernen und Stress abzubauen. Das wirkt sich auch positiv auf Ihren Kopf aus.

Bei Kopfschmerzen müssen Sie nicht sofort zu starken Schmerzmitteln greifen. Gelegentlich auftretende Kopfschmerzen lassen sich auch gut mit homöopathischen Medikamenten behandeln. Wir haben eine Auswahl an homöopathischen Mitteln gegen Kopfschmerzen für Sie zusammengestellt.

Diagnose, Therapie, Selbsthilfe und Erfahrungsberichte: In den ellviva-Foren können Sie sich mit Anderen austauschen und Informationen sammeln:

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• Entspannen und Relaxen