Mineralwasser zwischendurch
Einem Kater können Sie schon während der Silvesterfeier vorbeugen, indem Sie nicht-alkoholische Getränke zwischendurch trinken. Gut sind Wasser, Fruchtsaftschorle oder alkoholfreie Cocktails. Am besten trinken Sie nach jedem alkoholischen Getränk mindestens einen Drink ohne Alkohol. Alkohol wirkt entwässernd. So bekommt der Körper ausreichend Flüssigkeit und wird vor Dehydrierung und dem Verlust von Mineralstoffe geschützt. Mineralwasser besitzt zum Beispiel einen hohen Anteil an Magnesium und Natrium.