Rückenschmerzen

Bei Rückenschmerzen hilft eine Partnermassage. Vor der Massage sollten Sie durch Duschen oder mit Hilfe eines feuchtwarmen Handtuchs die schmerzende Stelle leicht erwärmen. Bitten Sie Ihren Partner darum, vier Finger neben der Wirbelsäule, entlang des Blasenmeridians, leichte Streichbewegungen auf- und abwärts durchzuführen.

Erst großflächig massieren, dann mit vibrierenden Bewegungen kräftiger aufdrücken. Dann mit der ganzen Handfläche massieren. Zum Schluss massieren Sie noch B23 und B25 auf dem Blasenmeridian. Eine detaillierte Beschreibung dieses Bereiches finden Sie auf der folgenden Seite.

Etwa in der Höhe des Bauchnabels stoßen Sie am Rücken auf den dritten Lendenwirbelfortsatz. Etwas darüber, auf der Höhe des zweiten Lendenwirbelfortsatzes befindet sich der Akupunkturpunkt B23 zwei Fingerbreit seitlich der hinteren Mittellinie. Der Akupunkturpunkt B25 liegt seitlich des vierten Lendenwirbelfortsatzes in der Höhe des oberen Beckenrandes.