Wasser und Salz vor dem Schlafen
Ein altes Hausmittel vor dem Zubettgehen sind 0,4 Liter Mineralwasser mit zwei Magnesium-Brausetabletten aus der Drogerie und einer Messerspitze Salz. Das Wasser plus die Mineralien wirken der Austrocknung des Körpers entgegen und gleichen den Mineralhaushalt wieder aus.
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