Wie gut schlafen Sie?

Wie gut schlafen Sie? Der Test!
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Wie gut ist es um die Qualität Ihres Schlafes bestellt? Machen Sie den Test!
Die Schlafdauer alleine sagt noch nicht aus, ob Sie wirklich so gut schlafen, wie Sie könnten. Der folgende Test "Schlaftiefe & Schlafqualität" verrät, ob Sie wirklich tief und damit gut schlafen. Wählen Sie die für Sie zutreffenden Angaben und zählen Sie anschließend die Punkte zusammen.