Überblick der Schnarch-Ursachen
Erschlaffte Atemwege
Am Tag sorgen etwa 20 verschiedene Muskeln dafür, dass die Atemwege frei bleiben.
In der Nacht erschlaffen einige dieser Muskeln. Bei manchen Menschen führt das zu leicht verengten Atemwegen. Und das ist eine der Ursachen des Schnarchens, denn in der Folge atmet man unbewusst stärker ein, um durch den engeren Atemweg die gleiche Menge Luft wie am Tag in die Lunge zu befördern. Gleichzeitig erschlafft nachts das Gaumensegel. Strömt nun die Atemluft verstärkt am schlaffen Gaumensegel entlang, wird dieses in Vibrationen versetzt, die als Schnarchen hörbar werden.
Weitere Ursachen des Schnarchens
Außerdem beeinflussen weitere Gegebenheiten die Atemwege und können Ursachen des Schnarchens und seiner Lautstärke sein:
- der hintere Bereich der Zunge, der sogenannte Zungengrund, rutscht in den Rachen * der Unterkiefer sinkt in Rückenlage nach hinten
- vergrößerte oder geschwollene Gaumenmandeln
- Mund- und Rachen-Schleimhautschwellungen infolge einer Allergie
- eine ständig verstopfte Nase, zum Beispiel aufgrund einer verkrümmten Nasenscheidewand
- Schnupfen oder Nasennebenhöhlenerkrankungen verhindern die Nasenatmung, der Betroffene kann ausschließlich durch den Mund atmen
- ein Tumor in Bereich von Hals oder Rachen verlegt die Atemwege
Die vielfältigen Ursachen des Schnarchens begründen, warum eine Arzt Schnarchen und eine möglicherweise damit einhergehende Schlafapnoe (Schnarchen mit nächtlichen Atemstillständen) untersuchen sollte.
