Schlaftypen-Test: Kurz- oder Langschläfer?
Kurzschläfer oder Langschläfer? Mit diesem kurzen Schlaftypen-Test finden Sie
heraus, zu welchem Typ Sie gehören.
| Frage 1: Wie lange schlafen Sie? | |
| 9 Stunden und länger | 3 Punkte |
| 6 - 8 Stunden | 1 Punkt |
| weniger als 6 Stunden | 0 Punkte |
| Frage 2: Wie lange würden Sie schlafen, wenn es nach Ihren Wünschen ginge? | |
| 9 Stunden und länger |
3 Punkte |
| 6 bis 8 Stunden |
1 Punkt |
| weniger als 6 Stunden | 0 Punkte |
| Frage 3: Möchten Sie in der Woche länger schlafen? | |
| ja |
2 Punkte |
| nein | 0 Punkte |
| manchmal | 0 Punkte |
| Frage 4: Wie lange schlafen Sie am Wochenende? |
|
| So lange wie in der Woche |
0 Punkte |
| Eine Stunde länger |
1 Punkt |
| Frage 5: Wie fühlen Sie sich tagsüber, wenn Sie weniger als gewohnt gesclafen haben? | |
| unverändert fit |
0 Punkte |
| müde | 2 Punkte |
| Frage 6: Wie würden Sie sich selbst bezeichnen? | |
| Kurzschläfer |
0 Punkte |
| Durchschnittschläfer |
1 Punkt |
| Langschläfer | 2 Punkte |
Bitte zählen Sie Ihre Punkte beim Schlaftypen-Test zusammen und klicken Sie unten auf den Link zur Auswertungsseite:
