Hämorrhoiden – so schützen Sie sich!

Abnehmen hilft auch gegen Hämorrhoiden

Piotr Wawrzyniuk/Fotolia.com

Gewicht verringern

Übergewicht ist ein Risikofaktor für viele Gesundheitsprobleme, aber auch für Hämorrhoiden. Denn die Pfunde drücken auf den Enddarm. Falls Sie übergewichtig sind, sollten Sie versuchen, einige Pfunde abzunehmen. Am besten gelingt dies mit einer ausgewogenen Ernährung und viel Bewegung. Damit schlagen Sie gleich mehrere Fliegen mit einer Klappe!

mehr zum Thema: Hämorrhoiden – Ursachen und Hilfe

Das könnte Sie auch interessieren!

Mann nach dem Joggen: Sport tut Männern gut!

Sport - Tipps für Männer

Männer sind Gesundheitsmuffel. Sie gehen seltener zum Arzt und leben kürzer als Frauen. Doch Sport bringt das starke Geschlecht in Schwung.

Jetzt informieren! >

Oberschenkel einer Frau: Was hilft wirklich gegen Cellulite?

Cellulite - was hilft?

Was tun gegen Cellulite? Anti-Cellulite-Cremes, Body-Wrapping, Hypoxi-Trainer, Kälte oder Stoßwellen versprechen Hilfe bei Orangenhaut. Doch was bringen sie wirklich? Der Überblick!

Jetzt informieren! >

Frau joggt im Wald: Bewegung ist ein wahres Wundermittel gegen Schmerzen

So hilft Bewegung gegen Schmerzen!

Sport ist ein kostenloses und äußerst wirksames Medikament. Doch viele Patienten mit Schmerzen schonen sich – diese Sportarten wirken gegen den Schmerz.

Jetzt informieren! >