Energie, die uns gesund erhält – Das Qi

Die Vorstellung vom Qi (sprich „Chi“), der grundlegenden Lebensenergie, ist das älteste Konzept der chinesischen Kultur. Qi bedeutet wörtlich „Heißer Dampf, der aus dem Reis aufsteigt“, im übertragenen Sinne steht es für Atem, Fluss oder Energie.

Als Qi bezeichnen die chinesischen Philosophen die Lebensenergie, die die gesamte Natur durchströmt. Das Qi ist unsere treibende Kraft. Es wärmt den Körper, hält Verdauung und Blutkreislauf in Gang, ist Ursprung aller Bewegungen und Beweglichkeit. Fließt Ihr Qi gleichmäßig, so kann man von körperlicher und seelischer Gesundheit sprechen.

Krankheiten: gestörter Fluss des Qi

Wenn der Fluss des Qi über längere Zeit gestört ist, entstehen Krankheiten. Anhänger des Taoismus sind bemüht um die Harmonie zwischen Mensch und Kosmos, um ein Leben im Einklang mit der Natur.

Sie glauben, dass die Menschen vom Himmel eine Lebenszeit zwischen 100 und 120 Jahren zugeteilt bekommen und es an der Lebensführung jedes einzelnen liegt, ob er dieses Alter auch erreicht. Zur Lebensverlängerung entwickelten die Taoisten gesundheitsfördernde Praktiken wie das Qigong.