Empfehlungen zum durchschnittlichen täglichen Kalorienbedarf
Empfehlung |
fürTagesbedarf |
Männer 19-25 Jahre | 3.000 Kilokalorien (kcal) |
Männer 25-51 Jahre | 2.900 Kilokalorien (kcal) |
Männer >51 Jahren | 2.500 Kilokalorien (kcal) |
Frauen 19-25 Jahre | 2.400 Kilokalorien (kcal) |
Frauen 25-51 Jahre |
2.300 Kilokalorien (kcal) |
Frauen >51 Jahre | 2.000 Kilokalorien (kcal) |