Freie Wahl bei der Einschlafposition

So ausgestattet, können Sie sich mit Freude ins Bett begeben. Bei Ihrer bevorzugten Einschlafposition haben Sie übrigens freie Wahl, denn es gibt keine "beste" Lage im Bett. Ohnehin verändern Sie Ihre Position dort dauernd. Eine Ausnahme gibt es allerdings: Menschen, deren Schlafstörungen durch Atmungsprobleme bedingt sind, sollten die Rückenlage vermeiden bis das Atemproblem behandelt ist. Lesen Sie dazu auch das ellviva-Special: "Schlafstörungen - Ursachen und Therapien". Dort finden Sie Informationen zu vielen Schlafkrankheiten, zu deren Ursachen und zu den therapeutischen Möglichkeiten.