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Was ist Stress?

Zeichnung Urzeit-Mensch mit Mammuts
„Ich bin total gestresst.“ Dieser Satz geht vielen Menschen regelmäßig über die Lippen. Zudem steigt die Zahl stressbedingter Erkrankungen stetig. Doch was ist eigentlich Stress, was bewirkt er im Körper und warum leiden wir darunter? Auf diese und andere Fragen gibt Ihnen dieses Kapitel Auskunft.
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