Gesund leben - weniger Stress

gemischte Früchte

Obwohl es den meisten Menschen nicht bewusst ist, hat eine ungesunde Lebensführung erheblichen Einfluss auf die Entstehung von negativem Stress. Eine gesunde Lebensführung hingegen erhöht Ihre Zufriedenheit und hilft Ihnen, negativen Stress abzubauen. Dabei besonders wichtig: Eine gesunde Ernährung mit genügend Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen.

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