Fit durch das Jahr
Neben den tageszeitlichen Schwankungen und dem Monatszyklus spüren viele Menschen auch den Jahresrhythmus. So ist der Körper zum Beispiel in bestimmten Jahreszeiten für bestimmte Krankheiten besonders anfällig.
Sicherlich haben Sie auch schon von der so genannten Frühjahrsmüdigkeit oder der Winterdepression gehört. Vermutlich fühlen auch Sie sich im Sommer vitaler als im Winter.