Steigerung der sportlichen Leistung
- „Training und Leistung macht froh.”
- „Training bringt Spaß, ich trainiere konsequent.”
- „Ich trainiere mit Lust und Liebe.”
- „Ich starte schnell und flüssig.”
- „Ich laufe locker und gebe alles.”
- „Ich springe frei und weit und flüssig.”
- „Ich springe frei und hoch und flüssig.”
- „Gegner gleichgültig, ich bleibe im Rhythmus.”