Mögliche Begleiterscheinungen der Schwereübung
Unterstützung
Durch die Vorstellung von „Schwerebildern” können Sie die Wirkung unterstützen. Entwickeln Sie Ihre eigenen Bilder von Schwere oder stellen Sie sich einfach vor, Ihr Arm wäre ein Mehlsack. Oder stellen Sie sich eine große Waage vor. In der einen Waagschale liegt Ihr Arm. Mit zunehmender Schwere bewegt sich die Waagschale nach unten. Visualisieren Sie diese oder andere Bilder, während Sie die Formel im Geiste wiederholen.