6 Tipps gegen Frühjahrsmüdigkeit

Neurodermitis - besser duschen statt baden

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Kneipp und Co

Außerdem verscheuchen kaltes Wasser auf den Unterarmen und ein kühles Handtuch auf der Stirn die Schläfrigkeit. Zur Vorbeugung der Frühjahrsmüdigkeit helfen Saunabesuche, Kneipp-Güsse und Kalt-Warm-Wechselduschen (immer mit kalt aufhören). Sie bringen den Kreislauf auf Touren und trainieren das Gefäßsystem. Es ist damit weniger anfällig Temperaturschwankungen.

mehr zum Thema: Frühjahrsmüdigkeit - das steckt dahinter

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