Die Frühjahrsmüdigkeit können Sie mit ein paar Tipps und Tricks verscheuchen - 6 wirksame Maßnahmen in der Fotostrecke >>
Fasten ist beliebt, um den Körper zu entgiften und zu entschlacken. Doch wie fastet man richtig? Die besten Tipps für Fastenanfänger >> zur Bildergalerie
Sie wollen fitter werden und einige Kilos verlieren? Dann beginnen Sie mit Walking. Wir zeigen, worauf es ankommt >> zur Bildergalerie
Vitamine sind wahre Alleskönner. Doch nicht nur Obst und Gemüse sind besonders reich an Vitaminen - die Top 10 Lieferanten! >> zur Bildergalerie
Wie werden Sie angefutterten Speck am besten wieder los? Die besten Tipps für schlanke Hüften und gegen den Jo-Jo-Effekt >> zur Bildergalerie
Einige Kilos schnell abnehmen? Das ist nicht das schwierigste Unterfangen. Wohl aber, den anschließend einsetzenden Jo-Jo-Effekt auszutricksen. Die besten alltagstauglichen Tipps! >> zur Bildergalerie
Männer sind Gesundheitsmuffel. Sie gehen seltener zum Arzt und leben kürzer als Frauen. Doch Sport bringt das starke Geschlecht in Schwung.
Was tun gegen Cellulite? Anti-Cellulite-Cremes, Body-Wrapping, Hypoxi-Trainer, Kälte oder Stoßwellen versprechen Hilfe bei Orangenhaut. Doch was bringen sie wirklich? Der Überblick!
Sport ist ein kostenloses und äußerst wirksames Medikament. Doch viele Patienten mit Schmerzen schonen sich – diese Sportarten wirken gegen den Schmerz.
