Das ändert sich im Alter

In der folgenden Liste haben wir einige der wesentlichen Veränderungen, die mit den Jahren kommen, zusammengefasst.

• Verringerung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit
• Verringerung des mentalen Antriebs, depressive Verstimmungen
• Abnahme der Wahrnehmung, Konzentration, Aufmerksamkeit
• Nachlassen der Sehkraft, des Hörvermögens und des Geschmackssinns
• Verringerung der Hormonproduktion
• Osteoporose (Knochenschwund/ -brüchigkeit)
• Nachlassen von Libido und Potenz
• verstärkter Verschleiß der Gelenke
• Zunahme des Gewichtes und des Körperfettgehalts, Abnahme der Muskelmasse/ -kraft
• Veränderung der Hautbeschaffenheit und -dicke, Elastizität, Altersflecken, Cellulite, Hautfalten
• Haarausfall, graue Haare
• verstärkte Infektanfälligkeit
• Spätfolgen eines ungesunden Lebensstils (zum Beispiel Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Gicht)

Tricksen Sie die biologische Uhr aus

Viele Alterserscheinungen sind kein unabänderliches Schicksal. Sie können sich erfolgreich dagegen wehren. Wollen Sie alt werden, dabei aber jung bleiben? Auch wenn der Kalender die Jahre unerbittlich anzeigt, Ihre biologische Uhr kann anders ticken. Übrigens, mit dem ellviva-Bioalter-Rechner können Sie sehen, wie sich Ihr bisheriger Lebenswandel auf Ihr biologisches Alter auswirkt. Tricksen Sie das Alter aus, dann bleibt ein erfülltes, vitales Leben kein Wunschtraum. Und: Fangen Sie so früh wie möglich an – mit Ihrem persönlichen Anti-Aging-Programm. Dazu finden Sie viele Anregungen auf den nächsten Seiten.