Eincremen vor dem Schwimmen genügt
Klamotten vom Leib reißen, schnell eincremen und ab ins Wasser – wer sich einmalig vor dem Planschen eincremt – und dann nicht wieder – riskiert einen Sonnenbrand. Das gilt auch, wenn Sie ein wasserfestes Sonnenschutzmittel auftragen. Das Baden im Wasser, Schwitzen und Abtrocknen der Haut sorgt auch dafür, dass die Sonnencreme von der Haut abgetragen wird. Und damit geht auch der UV-Schutz flöten. Wenn Sie aus dem Wasser kommen und sich trocken gerubbelt haben, cremen Sie sich unbedingt nochmals ein.