Ekzeme

Hautekzeme können verschiedene Ursachen haben. Die Symptome sind jedoch, unabhängig von der Ursache, gleich: die Haut ist entzündet und gerötet, sie juckt unangenehm und kann Krusten bilden.

Ekzeme werden unter anderem durch Kontaktallergien ausgelöst. Auch Neurodermitis äußert sich durch Hautekzeme. Deshalb finden Sie auf dieser Seite Informationen zu Krankheiten, die Ekzeme verursachen können. Außerdem haben wir für sie Informationen zum medizinischen Aspekt rund um Ekzeme, zu Medikamenten und was Sie zum Vorbeugen von Ekzemen tun können, zusammgestellt.

Ekzem: Symptom verschiedener Erkrankungen

Es gibt verschiedene Krankheiten, bei denen Ekzeme zu den Symptomen zählen. Zu diesen Erkrankungen gehört unter anderem die Hautkrankheit Neurodermitis, die auch als atopisches Ekzem bezeichnet wird. Zu den häufigsten Auslösern von Ekzemen zählen außerdem Allergien.

Die Haut: Spiegel der Seele

Auf der Haut spiegelt sich unser inneres Befinden wider. Wenn wir uns gut fühlen, ist die Haut frisch und rosig; geht es uns schlecht, wirkt sie fahl und blass. Diesen Zusammenhang können Sie sich auch bei Ekzemen zunutze machen. Wenn Sie dafür sorgen, dass es Ihnen gut geht, wird sich das auch positiv auf Ihr Hautbild auswirken. Damit es Ihnen gut geht, sollten Sie für Bewegung sorgen, Stress abbauen und Ihre Haut richtig pflegen.

Bewegung sorgt für ein gutes Hautgefühl

Regelmäßige Bewegung verbessert nicht nur die Figur, sondern auch das Hautbild - besonders dann, wenn Sie sich an der frischen Luft bewegen. Viele Sportarten wie beispielsweise Fitnesstrainings sind drinnen und draußen möglich. Fangen Sie  zum Beispiel mit einem Fitnesstraining für Einsteiger, wenn Sie etwas aus dem Training sind und langsam loslegen möchen. 

Stressabbau für Haut und Seele

Wenn Sie entspannt sind, fühlen Sie sich besser - und das zeigt sich auch auf Ihrer Haut. Zum Stressabbau können Entspannungsmethoden wie autogenes Training oder progressive Muskelentspannung beitragen. Darüber hinaus gibt es auch Strategien gegen Stress, die Ihnen dabei helfen, diesen gar nicht erst entstehen zu lassen.

Auf die richtige Pflege kommt es an

Gerade bei Hautekzemen sind Sie gut beraten, wenn Sie auf die Auswahl Ihrer Pflegeprodukte achten. Denn Ekzeme werden mitunter auch durch eine allergische Reaktion auf bestimmte Pflegeprodukte ausgelöst. Das Risiko können Sie vermindern, wenn Sie auf Produkte aus der Naturkosmetik zurückgreifen. Diese sind besonders sanft zur Haut, da dort auf parfümierte Zusatzstoffe verzichtet wird. Unsere ausführlichen Informationen zur Hautüflege helfen Ihnen sicher, auch mit Ekzemen besser umgehen zu können.