Angina pectoris

Angina pectoris wird durch eine Durchblutungsstörung des Herzens ausgelöst. Starke Herzschmerzen und ein Engegefühl im Brustbereich sind typische Symptome. Deshalb wird Angina Pectoris auch als „Brustenge" bezeichnet.

Die Durchblutungsstörungen des Herzens werden durch ungesunde Ernährung, Bewegungsmangel und Stress begünstigt. Wenn Sie diese Risikofaktoren meiden, können Sie Ihr Angina pectoris-Risiko senken.

Wir haben für Sie Informationen zu Behandlung und Vorbeugung von Angina pectoris zusammengestellt. Ausserdem finden Sie Links zu ausführlichen Informationen über die Ursachen von Angina pectoris, was der Arzt bei einer Erkrankung tun kann und welche Medikamente häufig zur Behandlung eingesetzt werden.

Ernährung und Bewegung: die ideale Vorsorge

Sie können viel dazu beitragen, das Angina pectoris-Risiko zu senken. Vermeiden Sie fettreiche Kost und achten Sie auf eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Geeignete Rezepte finden Sie bei ellviva in der erweiterten Rezeptsuche. Klicken Sie in der Kategorie „Besondere gesundheitliche Eignung" auf die Option „gesunde Ernährung". Sie werden erstaunt sein, wie viele raffinierte Rezepte Sie finden.

Mit Bewegung können Sie ebenfalls einen wertvollen Beitrag leisten, Angina pectoris vorzubeugen. Lesen Sie hier, warum Fitness bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen so wichtig ist. Wenn Sie auf der Suche nach der für Sie passenden Sportart sind, bekommen Sie in unserem Themenüberblick Fitness eine Vielzahl von Anregungen.

Stress wirkungsvoll bekämpfen

Dass Stress auf Herz und Magen gehen kann, kennen wie sicherlich alle. Stress spielt bei der Entstehung von Angina pectoris eine Rolle. Ellviva bietet Ihnen Inhalte zu zwei Aspekten von Stress: Lesen Sie, wie sie durch progressive Muskelentspannung oder autogenem Training lernen, sich zu entspannen. Der zweite Aspekt behandelt die Vermeidung von Anspannung: Unser Themenüberblick zu Stress zeigt Ihnen, wie Sie langfristig Ihr Verhalten ändern und Stress somit vorbeugen können.