Vitamine

Vitamine sind lebensnotwendige Stoffe, die der Körper aus der Nahrung aufnimmt. Dabei wird zwischen fett- und wasserlöslichen Vitaminen unterschieden. Zu den fettlöslichen Vitaminen gehören die Vitamine A, D, E, F und K. Zu den wasserlöslichen Vitaminen gehören die Vitamine B1, B2, B6, B12, Biotin, Pathothensäure, Niacin und Niacinamid, Folsäure, Folinsäure, C und Bioflavonoide.