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Nierensteine - 7 Tipps zum Schutz

Innereien können Nierensteine fördern
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Innereien können Nierensteine fördern
karepa/Fotolia.com

Wenig Fleisch und Wurst

Vermindern Sie Ihren Fleisch- und Wurstkonsum. Vor allem Innereien sollten Sie nicht in großen Mengen genießen. Sie sind reich an Purinen, die der Körper zu Harnsäure verstoffwechselt. Dies erhöht das Risiko von Harnsäuresteinen.

mehr zum Thema: Nierensteine: Was sind die Ursachen?
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  • Bild 1: Achtung Oxalsäure!
  • Bild 2: Wenig Fleisch und Wurst
  • Bild 3: Viel trinken!
  • Bild 4: Salzkonsum einschränken
  • Bild 5: Körperlich aktiv sein!
  • Bild 6: Weg mit dem Übergewicht
  • Bild 7: Harnwegsinfekte auskurieren
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Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.

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