Lebensgeschichtliche Faktoren

Lebensgeschichtliche Faktoren sind Ereignisse oder Erlebnisse in Ihrer persönlichen Lebensgeschichte. Sie können so einschneidend sein, dass sie eine emotionale Krise bewirken, aus der sich der Betroffene nicht mehr befreien kann. Beispiele für solche Faktoren sind:

  • schulische und familiäre Entwicklungsbedingungen
  • Erziehungseinflüsse
  • Misserfolge wie Arbeitslosigkeit oder schulische Probleme
  • Verlusterfahrungen, etwa aufgrund der Trennung von einem Partner oder des Todes eines geliebten Menschen
  • Stress und dauernde Überforderung

Auch die Persönlichkeit eines Menschen kann Depressionen begünstigen. Bestimmte Persönlichkeitszüge wirken als Auslöser von Depressionen, weil sie einen problematischen Umgang mit persönlichen Krisen begünstigen. Beispiel für solche Faktoren sind:

  • niedriges Selbstbewusstsein
  • starke Abhängigkeit
  • übermäßige Neigung zur Selbstkritik
  • Pessimismus
  • geringe Stressbelastbarkeit