Unterschied zwischen kurzen Krisen und Depressionen

Nicht jede persönliche Krise ist gleich eine Depression. Man kann Gefühle wie Traurigkeit, Niedergeschlagenheit und Hoffnungslosigkeit klar von der Depression als Krankheit unterscheiden. Manche emotionale Reaktionen auf belastende Erlebnisse sind völlig normal, auch wenn Sie Ihr Wohlbefinden stark belasten können. Zwei dieser ganz normalen Reaktionen auf negative Erlebnisse sind Traurigkeit und Stress. Diese negativen Gefühle halten in der Regel nur kurze Zeit an und bedürfen meist keiner ärztlichen Behandlung.