Unruhige Beine und Bewegungen im Schlaf

Zu den wenigen eigenständigen Erkrankungen, die sich insbesondere in Ein- oder Durchschlafstörungen äußern, gehören das Syndrom der unruhigen Beine ("Restless-Legs-Syndrom", RLS) und das Syndrom der im Schlaf ("Periodic-Legs-Movement- Syndrom", PLMS). RLS ist durch folgende Symptome gekennzeichnet:

• Missempfindungen in den Beinen, seltener auch in den Armen: Kribbeln, Ziehen, Reißen, Stechen oder Krämpfe
• Bewegungsdrang in den Beinen: Oft vermindern Bewegungen die Schmerzen
• Die Missempfindungen und der Bewegungsdrang treten ausschließlich in Ruhesituationen, insbesondere vor dem Einschlafen, auf oder sind dann deutlicher zu bemerken.

Ungefähr fünf bis zehn Prozent der Bevölkerung sind von RLS betroffen. Die Krankheit tritt meistens ab dem 30. Lebensjahr auf und kann sich mit dem Alter verstärken. Häufig ist das Syndrom der unruhigen Beine mit dem Syndrom periodischer Beinbewegungen im Schlaf (PLMS) verbunden. Dabei kommt es zu periodischen Zuckungen der Beine im Schlaf, die sich ungefähr alle 30 Sekunden wiederholen und mehrmals in der Nacht auftreten können. Die dauerhaften Beinbewegungen lassen den Betroffenen aufwachen und stören so einen erholsamen, tiefen Schlaf.