Die Ursachen der Angst

Was dem einen eine Riesenangst einjagt, lässt einen anderen nur mit den Schultern zucken. Das gilt im Gruselfilm, beim Bungeejumping, beim Anblick von Mäusen oder Spinnen. Was einem also Angst macht, das ist individuell. Aber die Angst selbst und ihre Ursachen sind bei allen Menschen ähnlich. Dabei lassen sich die Ursachen der Angst in vier große Teilbereiche gliedern.

Ängste entstehen als Folge:

• angeborener Reaktionsweisen
• erlernter Reaktionsweisen
• von belastenden Erlebnissen oder Erfahrungen
• von körperlichen Krankheiten oder Nebenwirkungen von Medikamenten oder Drogen.

Es ist wichtig, diese Ursachen der Angst und ihre Symptome genauer zu kennen. Denn diese spielen eine wichtige Rolle bei der erfolgreichen Angstbewältigung. Dazu mehr im Special "Wege aus der Angst". Auf den folgenden Seiten geht es zunächst um unsere typischen Angstreaktionen.