Nie wieder Burnout

Es mag Ihnen unglaubhaft erscheinen, aber: Borunout und die damit verbundene Kraft- und Hilfosigkeit sind kein dauerhaftes Schicksal. Mit professioneller Hilfe ist das Burnout-Syndrom gut zu heilen. Nicht von heute auf morgen, aber in einem Prozess, der früh erste Erfolge bringt.

Dieses ellviva-Special informiert über die Vor- und Nachteile der einzelnen Therapieformen. Sie finden Hilfestellungen um herauszufinden, welche Therapie für Sie individuell geeignet ist. Damit Ihre Therapie tatsächlich an die Ursachen des Burnout geht und so dauerhaft kraftzehrende Lebensumstände verändern hilft.

Doch können auch Sie selbst eine Menge tun, um Rückschläge zu vermeiden. Wir zeigen Ihnen Wege aus der Krise: Strategien und Verhaltensweisen, mit denen Sie vermeiden können, wieder in den Teufelskreis zurückzufallen. Sport, Wellness und gute Freunde können Ihnen helfen, ein zufriedenes Leben zu führen.