Special im Überblick Burnout: Wenn zum Leben keine Kraft bleibtWenn Seele und Körper aufgebenDie Definition des Burnout-Syndroms Notbremsung der Seele Burnout – Krankheit oder nicht? Kernsymptome des Burnouts Wie Burnout entsteht Erfahrungsbericht: „Burnout – das Gegenteil von glücklich sein“ Einzelkämpfer gegen alle Auch mit Prioritätenliste noch viel zu lernen Die sieben Phasen des BurnoutsDie sieben Phasen des Burnout-Syndroms 1. Phase: Begeisterung und Idealismus 2. Phase: Reduziertes Engagement Warnsymptome der zweiten Phase 3. Phase: Emotionale Reaktionen, Schuldzuweisungen, Depressionen Warnsymptome der dritten Phase: 4. Phase: Abbau von Leistung, Motivation und Kreativität 5. Phase: Verflachung des sozialen und geistigen Lebens 6. Phase: Psychosomatische Reaktionen Symptome der psychosomatischen Phase 7. Phase: Verzweiflung Selbst-Test und SoforthilfeWarnsignale, die Sie nicht übersehen sollten Tests zur Selbsteinschätzung Emotionale Selbsteinschätzung Selbsteinschätzung der körperlichen Verfassung Gesamtbewertung: Wie stark sind Sie gefährdet? Sofortmaßnahmen gegen das Burnout-Syndrom So halten Sie den Stress in Grenzen So kommen Sie weiter Special im Überblick