Psychotherapeutische Hilfe

Eine Variante dieser psychotherapeutischen Interventionen ist die kognitive Verhaltenstherapie. Die kognitive Verhaltenstherapie zielt auf eine Änderung der Denkprozesse, die das Problem des Tinnitus umgeben. Ziel der kognitiven Therapie ist es, das negative Denken über den Tinnitus zu stoppen und eine realistisch-optimistische Herangehensweise im Umgang mit der Krankheit zu erreichen. Gemeinsam mit dem Therapeuten entwickeln die Betroffenen Strategien, um sich an den Tinnitus zu gewöhnen und die Symptome besser zu bewältigen. Weitere Spielarten einer möglichen psychologischen Behandlung sind:

• Gesprächspsychotherapie
• Partner- und Familientherapie
• Gruppentherapie

Bei der Behandlung des Tinnitus werden diese Varianten oft miteinander kombiniert. Zur Unterstützung des Therapieerfolgs werden die Patienten begleitend in verschiedenen Entspannungsverfahren unterrichtet. Fragen Sie Ihren behandelnden Arzt nach Therapeuten mit entsprechender Erfahrung in der Behandlung von Tinnitus. Nähere Informationen zu Entspannungstechniken und weiteren Möglichkeiten der Selbsthilfe erhalten Sie in unserem Special "Glücklich Leben mit Tinnitus".