Wadenkrämpfe beim Sport
Wadenkrämpfe treffen oft Sportler – vor allem, wenn sie zu intensiv trainieren und ihre Muskeln zu extrem strapazieren. Wenn Sie sich vor Wadenkrämpfen schützen wollen, sollten Sie nicht gleich zu heftig in den Sport einsteigen, sondern es lieber langsam angehen lassen. Walken Sie besser statt gleich mit einem Marathon loszulegen. Das gilt vor allem, wenn Sie länger keinen Sport mehr getrieben haben und wieder einsteigen.