Finden Sie Ihre Sitzgelegenheit

Die beste Sitzposition ist nur die Hälfte wert, wenn Sie auf einer wenig rückenfreundlichen Unterlage sitzen. Rückenfreundliche Sitzgelegenheiten sind nicht statisch, sondern dynamisch.

Gute Sitzmöbel sind so konstruiert, dass Sie keine Dauerhaltungen einnehmen können, die Ihren Rücken belasten. Zudem sitzen Sie vermehrt so, dass der Druck gleichmäßig verteilt und Ihre Wirbelsäule entlastet wird. Das Körpergewicht können Sie auf guten Sitzgelegenheiten hin und her verlagern. Die Rückenlehne sollte die Wirbelsäule vor allem im Lendenwirbelbereich stützen. Stützt die Rückenlehne auch Schultern und Nacken, vermeiden Sie gleichzeitig Verspannungen in diesem Bereich.

Die Sitzfläche sollte Ihnen genügend Platz für Bewegungen bieten. So können Sie die Sitzpositionen einfach wechseln. Das wiederum verteilt den Druck gleichmäßiger und entlastet Ihren Rücken. Im Folgenden finden Sie einige Beispiele für besonders rückenfreundliche Sitzmöbel und Zubehör.