Überblick

Schnelle Hilfe zwischendurch

Frau sitzt in Feld
Sie werden vielleicht überrascht sein, wenn Sie gleich erfahren, dass Sie zum Beispiel durch eine veränderte Atmung Rückenschmerzen lindern oder vorbeugen können. Oder dass Musikhören Ihre Nackenschmerzen besänftigen kann.

Probieren Sie die hier vorgeschlagenen kleinen Helfer für zwischendurch einfach aus. Oder bauen Sie die Tipps und Verhaltensweisen in Ihren Alltag ein. Ihr Rücken wird es Ihnen danken – und weniger oft Probleme bereiten.

Das könnte Sie auch interessieren!

Blutgefäß: Bei Arteriosklerose verkalken die Blutgefäße

Arteriosklerose - das steckt dahinter

Bei einer Arteriosklerose bilden sich Ablagerungen an den Gefäßen. Alles über Ursachen, Symptome und Therapien bei Arterienverkalkung.

Jetzt informieren! >
Frau mit Hallux valgus: Die Ballenzehe wird häufig durch falsches Schuhwerk verursacht

Hallux valgus (Ballenzeh)

Ein Hallux valgus ist häufig. Meist ist der Ballenzeh nicht nur ein kosmetisches Problem. Alles über Symptome, Ursachen und Therapien beim Hallux valgus.

Jetzt informieren! >
Mann und Frau mit Smartphones - nicht nur auf das Handy starren beugt Handynacken vor

8 Tipps gegen den Handynacken

Ihr Smartphone ist im Dauereinsatz? Mit folgenden Tipps schützen Sie sich vor einem Handynacken >> zur Bildergalerie

Zur Bildergalerie! >